Vesijuoksu

LIIKUNTA SYKSY 2023


VESIJUOKSIJAT

Vesiliikuntaryhmän ohjaajana jatkaa edelleen loistava Panu Tavisalo. Mukaan mahtuu 30 vesijuoksijaa ja ryhmässä on vielä tilaa. Ota yhteys Eijaan, ilmoittaudu, kysy lisää! 

Vesijuoksijat, Eija Joensuu
eiju.joensuu(at)gmail.com

Ryhmä kokoontuu perjantaisin klo 8.15-9.00 Hml Uimahallin hyppyaltaalla 13 kertaa.
Aloitus pe 15.9.2023
Päätös pe 8.12.2023


LIIKUNTA KEVÄT 2023


VESIJUOKSIJAT 

Vesiliikuntaryhmä on onnistunut hankkimaan loistavan ohjaajan, fysiikkavalmentaja Panu Tavisalon, vetämään vesijuoksua. Jokaisella liikuntakerralla harjoitetaan monipuolisesti eri lihaksia. Ryhmässä on hauskaa, ja liikunta sujuu erinomaisen ohjaajan johdolla.

Ryhmään mahtuu vielä, ota yhteys Eijaan, ilmoittaudu, kysy lisää!

Vesijuoksijat, Eija Joensuu
eiju.joensuu(at)gmail.com

Perjantaisin klo 8-8.45 Hml Uimahallin hyppyaltaalla. Kokoonnutaan 12 kertaa.
Mukaan mahtuu 30 vesijuoksijaa.

Aloitus pe 27.1.2023
Päätös pe 28.4.2023

Pitkänäperjantaina 7.4. ei ole tuntia. Huom! Ohjaajan aikataulun muutoksen takia vesijuoksu 24.2. on siirretty talvilomaperjantaille 3.3.2023.

Ohjaajana fysiikkavalmentaja Panu Tavisalo
Tehokasta ja hauskaa.
Ohjattavana on hyvä liikkua!