Kunnon laiva 18.-20.8.2017

Kunnon laiva, Silja Serenade, 18.-20.8.2018. "Teemalla Liiku tunteella-Liikuta tunteella"

Me söimme illalla La Tavolata-ravintolassa,jossa yhteinen illallinen juhlisti, nostettiin maljatkin, kun oli jo 10. kerta kun olemme porukalla mukana....niin hyvä laivan ohjelma on aina ollut.

Linnan Marttojen 10-vuotisristeily v. 2017. Kunnon laiva, Silja Serenade, Helsinki-Tukholma-Helsinki. 18.-20.8.2017.

Teemoja vuosien varrelta:

Vuonna 2004, Liikunnan vaikutus ja merkitys hyvään elämään. Henkinen jaksaminen.

Vuonna 2005, Suomimies seikkailee, startti.

Vuonna 2006, Hyvinvointia työhön ja ulkoilusta sisältöä elämään/retkeily.

Vuonna 2007, Aivojumpalla vireyttä ja tasapainoa elämään.

Vuonna 2008, Kiireetön kohtaaminen.

Vuonna 2009 Liiku terveemmäks’.

Vuonna 2011, Liikunta ja painonhallinta.

Vuonna 2013, Elämyksillä eteenpäin. Tunteile duunissa.

Vuonna 2015, Poweria minäpystyvyyteen. Inhimillisyyttä arkeen.

Vuonna 2017, Liiku tunteella, liikuta tunteella.

Kunnon laiva ’räppi’

Hienosti Silja se seilaa jälleen, Martat ja ystävät nappas’ kyytiin tälleen,

Uudet on aiheet, liikkeet maistiaiset, joka kerta mieliin on jäänyt tiedot/taidot erilaiset.

Hukkaan ei oo mennyt yhtäkään kertaa, Linnan Martat, ystävät kohentavat kuntoa ,vailla vertaa.

Kunnon laiva seilannut on jo toistakymmentä vuotta, Linnan Martat, ystävät mukana, eikä ihan suotta.

Kymmenes kerta ja mahtava laiva, KKI:lle Kiitos! Tää kannattaa tää vaiva.

Kotiin, kroppaan, mieliin hyvä olo hiipii, yhdessä ollaan iloisii, kun arki taas kiirii.

Uudet on tuulet joka toinen vuosi, liikkuminen, kun kiinnostaa, miksei sitä sit suosis.